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Metti in forma il tuo corpo con l'app Esercizi a casa! Pianifica programmi di allenamento quotidiani per tutti i muscoli principali. Allenati comodamente da casa, senza attrezzi o istruttori. Sfrutta il peso del tuo corpo con esercizi per addominali, torace, gambe, braccia e altro ancora. I programmi sono stati creati da esperti e includono riscaldamento e stretching scientifici. Con video e animazioni guidate, mantieni la forma e tonifica i muscoli anche in pochi minuti al giorno. Scopri l'allenamento perfetto per te!

Ultimo aggiornamento Nuovi programmi di allenamento disponibili ora!

L'app Esercizi a casa ha recentemente introdotto nuovi programmi di allenamento per una varietà di livelli di fitness.

Caratteristiche

Programmi di allenamento giornalieri

Esercizi per tutti i gruppi muscolari principali

Allenamento senza attrezzi o istruttori

Efficace anche con pochi minuti al giorno

Recensioni positive

1. Possibilità di allenarsi comodamente da casa

2. Variedade di esercizi per tutti i muscoli

3. Programmi realizzati da esperti

Recensioni negative

1. Potrebbe mancare l'interazione diretta con un istruttore

2. Limitato alla disponibilità di video e animazioni