recensioni dell'editore

Insight Timer è un'app premiata che ti aiuta a calmare la mente, ridurre l'ansia, gestire lo stress, dormire profondamente e migliorare il tuo benessere emotivo. Acclamata da TIME magazine come App dell'Anno e definita 'L'app più felice del Mondo' da Tristan Harris, Insight Timer unisce milioni di persone nel praticare la meditazione. Con centinaia di meditazioni guidate in italiano da rinomati insegnanti e migliaia di altri contenuti tradotti, questa app supporta sia i principianti che i praticanti esperti. Ogni giorno vengono aggiunte nuove meditazioni guidate gratuite, offrendo una vasta gamma di risorse per coltivare la consapevolezza e la tranquillità interiore. Scopri la potenza della meditazione con Insight Timer!

Ultimo aggiornamento Novità nell'ultima versione: Scopri le nuove funzionalità e miglioramenti

L'ultima versione dell'app include nuove funzionalità per migliorare l'esperienza degli utenti, correzioni di bug e migliorie generali. Scopri tutte le novità per ottenere il massimo beneficio dalla tua pratica di meditazione con Insight Timer.

Caratteristiche

Migliaia di meditazioni guidate da esperti mondiali

Brani musicali rilassanti da artisti di fama internazionale

Pratiche di respirazione per ridurre lo stress

Statistiche personali per monitorare la tua pratica

Comunità globale per connettersi con altri meditatori

Meditazioni specifiche per la gestione dell'ansia e del sonno

Contenuti personalizzati in base ai tuoi obiettivi di meditazione

Recensioni positive

1. Ampia varietà di meditazioni guidate in italiano

2. Contenuti di alta qualità da esperti accreditati

3. Accesso gratuito a un vasto catalogo di meditazioni

Recensioni negative

1. Alcuni contenuti potrebbero richiedere l'abbonamento premium